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連載コラム
わんちゃんも人も、うっとり
アロマテラピー講座 講師/石澤 佳小里さん
わんちゃんと人のためのアロマテラピーを知っていますか? 植物から採った精油(エッセンシャルオイル)を、さまざまな形で体内に取り込むことで、わんちゃんのストレスや問題行動の解消、しつけ補助、ノミやダニの駆除、さらには自然治癒力を引き出すことで、疾病の予防や治療にも役立ちます。もちろん、人の心の癒しにも効果バツグン。わんちゃんとの暮らしに、香りのチカラをプラスアルファ! アロマテラピーの実践法を、基礎からご紹介します。
第1回目の今回は、まず、アロマテラピーの概要からご説明しましょう。
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アロマテラピーってなに?
 アロマテラピーとは、植物から採った精油(エッセンシャルオイル)を使った自然療法のこと。日本語に訳せば芳香(アロマ)療法(テラピー)ということになります。自然の優しさと触れ合える環境が少なくなる一方の毎日。植物のエッセンスを暮らしの中に取り入れることは、心身の安定や疾病に対する抵抗力を高めるためにも、とても大事なことです。
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写真
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精油ってなに?
 精油とは植物の花、実、葉、皮、根、樹木などから抽出した油で揮発性が高く、その芳香成分を体内に取り入れることで治療特性があると言われ、ヨーロッパで古くから利用されています。ジャスミン、プチグレン、ローズウッド、グレープフルーツ、ラバンサラ……と、おなじみの名前から聞き慣れないものまで、その種類は200種以上にもおよび、抽出方法により水蒸気蒸留法、圧搾法、溶剤抽出法に分類されます。
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わんちゃんにも必要なの?
 人よりも、野生に近い存在のわんこたち。本当ならば、本能にまかせて草花の中を思い切り走らせてあげたい! でも、近くにそんな場所もないし、路上の草花には農薬や排気ガスなど、何が含まれているかわからない。お散歩の途中で、わんこが草花の中に寄り道しようとしたら、どうしても「いけません!」となってしまいますよね。これじゃわんこもストレスが溜まっちゃう。わんこの嗅覚は人間の数千倍と言われるほど強いのですから、香りの治癒力にとっても敏感。わんちゃんにこそ、アロマテラピーがよく効くのです
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わんちゃんのどんなことに効果があるのですか?
 使用する精油や、使い方によりさまざまですが、リラクゼーションやストレスの緩和といった心理的効果、皮膚や被毛の殺菌や消毒、トリートメント、自然治癒力のUPなどです。例えば、ストレスで圧迫されたわんちゃんの心を香りで解きほぐせば、問題行動の解消にも役立ちますし、苦労しているしつけや訓練も、驚くほどスムーズに進んだりしますよ!
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具体的に、どうすればいいの?
 最近では、わんちゃんのためにあらかじめブレンドされた精油やマッサージオイルなど、とても便利なものが販売されていますが、この連載では、すべて手作りでチャレンジしてみましょう。アロマテラピーの方法は、次の4つ。1.芳香浴(お部屋に香りを拡散)。2.アロマブラッシング(ハイドロソル<芳香蒸留水>を希釈したブラッシングウォーターで被毛のお手入れ)。3.アロマバス(精油を混ぜたお風呂に入浴)。4.アロママッサージ(精油をベースオイルで希釈したマッサージオイルを使ってやさしくマッサージ)。今回はまず、すべての基礎となる芳香浴からです。
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わんちゃんのための芳香浴
1.精油を用意します
 まず、必要なものは精油です。アロマテラピーショップなどで、必ず混ぜ物のない、100パーセントピュアオイルを購入してください。精油はそれぞれ特徴や値段が違います。基本的には、わんちゃんが好む香りの精油を選んであげればよいのですが、たくさんの種類を一度に買って試すわけにもいきませんね。初心者の方にオススメの精油は別表1のとおりですが、まずは、比較的刺激が少ないので扱いやすく、値段も手ごろ(15mlで3,000円前後〜)なティートリーを使ってみてはいかがでしょうか。
 また精油は、数種類をブレンドして使うこともできます。そのときのコツは、香りや効果が似たものをブレンドすること。表の中では、ティートリーとユーカリ、ペパーミントをブレンドして、あなただけの香りを楽しんでもよいかもしれませんね。
<表1>
精 油 主な効果 香りのイメージ
ティートリー リフレッシュ シャープ
ユーカリ 抗菌 クリア
ペパーミント クールダウン フレッシュ
カモミール 安眠 フルーティ
ラベンダー リラックス フローラル
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2.ディフューザーに精油を4〜5滴ほど落とし、コンセントに繋ぎます。
 芳香浴とは、精油を部屋中に拡散させ、精油の活性成分を肺を介して体内に取り入れることですが、これには別表2のとおり、いくつかの方法があります。おすすめはディフューザーの使用。わんちゃんがいるお部屋で火を使ったり、熱いお湯を置きっぱなしにするのは、絶対に避けてほしいですし、熱を使った方法では精油の成分が変化してしまう場合もあります。ディフューザーは熱や水を使わず、精油の原液に空気を送り込んでミストにして拡散させるので、一番安全に、純度の高い香りとマイナスイオンを楽しめます。値段は他の方法に比べると割高(9,000円前後〜)になりますが、奮発してください。
 いくつかの精油をブレンドするときは、ティートリー2滴、ユーカリ2滴、ペパーミント1滴というように、お好みで落とすだけです。お部屋の広さにもよりますが、10〜20分程度で、香りが満ちてくるはずです。
<表2>
機 器 使い方 拡散方法
ディフューザー 電気 空気
アロマライト 電気
アロマバーナー キャンドル
家庭のティーカップ お湯
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3.数時間で、香りがなくなります。
 精油の種類や使用する量にもよりますが、1〜3時間ほどで香りがなくなります。続けたいときは、そのつど精油を追加してください。最初から大量の精油を入れると、精油の成分が噴出し口にこびりつき、あとのお手入れが面倒になります。ご自分やわんちゃんの体質と香りの相性を見極めるためにも、最初から長時間続けて使用するより、香りに慣れることから始めましょう。
4.ディフューザーのお手入れをしましょう。
 噴出し口の汚れが目立ってきたら、無水エタノール(500mlで1,000円前後〜。薬局で購入できます)を入れて15分くらい作動させます。またはお湯でつけ洗いか、煮沸などをします(形式によりさまざまなので、メーカーの取り扱い説明書にしたがってください)。
こんなことに注意して!
 アロマテラピーのすべてに共通することですが、精油や機器の取り扱いについては、充分に注意を払い、メーカーの取り扱い説明にしたがってください。
精油は必ずふたを閉めて、わんちゃんや乳幼児が触れない冷暗所に保存すること。
精油は、取り扱い期限にしたがって使い切るようにすること。
精油の原液を、人もわんちゃんも絶対に口に入れないこと。
コンセントを引っ掛けたり倒したりしないよう、ディフューザーはわんちゃんや乳幼児が届かないところで使用してください。
万が一、気分が悪くなったり体調が悪化した場合はすぐに使用を中止し、かかりつけの医師の指示を受けてください。
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次回の更新をお楽しみに! バックナンバーはこちらです。
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写真 石澤 佳小里さん(と愛犬バースくん)
JNEA認定英国式リフレクソロジスト。ドッグナチュラルセラピスト。犬のストレス解消と治療のため、英国式アロマテラピーとリフレクソロジーを応用したドッグケアを実践。東京・大崎に、ペットと一緒にくつろげる一軒家の女性専用サロン、ワンズケアをオープン。
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リクエスト募集
わんちゃんと人のためのアロマテラピーについて、石澤さんに聞いてみたいことを募集しています。user@b-p.co.jpまでメールをお送りください。参考にさせていただきます。また、感想のメールもお待ちしています。
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